Thời tiết thay đổi khiến trẻ dễ mắc bệnh
Thời điểm chuyển mùa là điều kiện lý tưởng cho mầm bệnh phát triển như bào tử nấm mốc, vi rút, vi khuẩn….gây bệnh phát triển do sự thay đổi về nhiệt độ và độ ẩm trong không khí. Mà phổ biến là sốt xuất huyết, tiêu chảy và các bệnh truyền nhiễm, bệnh liên quan đến đường hô hấp….
Vì nguy cơ lây lan tại trường học rất cao, nhất là khối lớp mầm non hay tiểu học nên các bệnh ở thời điểm này còn được gọi là bệnh y tế học đường, mà chính nhà trường cũng không biết chính xác bắt nguồn từ đâu. Trẻ chỉ cần tiếp xúc với món đồ chơi chứa mầm bệnh từ đứa trẻ khác thì hoàn toàn có thể bị nhiễm bệnh. Tùy vào mức độ nặng nhẹ của bệnh mà tình hình sức khỏe của trẻ bị ảnh hưởng thế nào và tất nhiên khả năng học tập cũng như vui chơi cũng bị giảm sút.
Đó là chưa nói đến trẻ phải thay đổi thói quen sinh hoạt từ không gian quanh nhà và bắt đầu làm quen hoặc trở lại môi trường học. Vây nệ sẽ có bé thích thú vì được nô đùa với nhiều bạn mới. tuy nhiên cũng không có ít bé rơi vào trạng thái mệt mỏi chưa kịp thích nghi với môi trường mới hoặc do suy giảm sức đề kháng.
Bên cạnh đó, trẻ khó làm quen với môi trường xung quanh khi khí hậu thay đổi do hệ miễn dịch vẫn còn non nớt nên sẽ dễ bị ảnh hưởng vì các tác nhân gây nên bệnh học đường.
Tăng cường sức đề kháng cho trẻ
Có hơn 80% các mẹ vẫn chưa quan tâm đúng mực về sức đề kháng của trẻ. Chỉ vì chưa quán triệt tư tưởng phòng bệnh hơn chữa bệnh. Thay vì phải lo lắng tìm mọi cách chữa trị khi trẻ mắc bệnh mẹ nên chủ động bổ sung vitamin C mỗi ngày cho trẻ để tăng cường sức đề kháng. Đồng thời, hướng dẫn trẻ tự giác vệ sinh cá nhân nhằm tránh những tác động từ mầm bệnh xung quanh do môi trường thay đổi.
Dạy trẻ giữ vệ sinh cá nhân
Vì tính chất lây lan của những căn bệnh học đường mà các bậc cha mẹ cần chú ý giáo dục con trẻ vệ sinh đúng cách ngay từ nhỏ. Việc này không chỉ giúp ích cho trẻ khi đến trường mà còn có thể hình thành các thói quen tốt về sau. Dạy trẻ rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, ngay khi đi về nhà và sau khi tiếp xúc với các đồ vật khác….Mẹ cần giải thích cho trẻ hiểu vì sao cần giữ vệ sinh cá nhân để trẻ nhận biết đây là một nhiệm vụ phải thực hiện mỗi ngày.
Bổ sung vitamin C cho trẻ mỗi ngày
Vitamin C có nhiều trong trái cây, rau xanh…để trẻ thích thú với việc ăn rau quả, mẹ có thể trang trí với hình ảnh bắt mắt và nhiều màu sắc hấp dẫn, giờ ăn sẽ càng thú vị nếu món ăn được đi kèm với 1 câu chuyện. Dù chế biến theo hình thức nào thì mẹ cũng cần chú ý cho trẻ ăn cả cái và nước để đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ Vitamin C cần thiết cho qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày chưa. Mẹ có thể bổ sung các dưỡng chất như Immune Alpha, sữa non và FOS chất xơ hòa tan giuap tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng ốm vặt. Bên cạnh đó, cần bổ sung các dưỡng chất giúp phát triển trí não và bảo vệ mắt như DHA, EPA, Taurin, Cao Bilberry…vì trẻ ở độ tuổi đến trường trí não và đôi mắt rất quan trọng.
Theo: suckhoedoisong.vn